맛나고 푸짐한 다욧식단 참고많이하세요!!
쯈이쯈이
저녁 점심 요런식느로 먹엇어용아침은 평상시 밥으로 3숟갈운동은 자전거 20 런닝 40 운동은 별로 안좋아해성 ㅠㅠ그래서 지금 17일째인뎅 4키로 가까이 빠졋어용 토욜는 보상데이로 한끼 자유식
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