• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

몸무계 유지하는법 ㅠㅠㅠ😂💦

다신등급

MJ123

 1
  • 2017.06.02 20:36
  • 166
  • 3

53에서 3일동안 49찍은 학생입니다
평소엔 밥을별로안먹고 다이어트하고있는데 오늘 밥 좀만이먹었더니 바로51됬더라구요 어떻게 먹자마자 2kg가 찔수있죠..ㅠㅠㅠ 유지하는게 힘들다곤 했는데 역시나.. 유지하는법좀알려주세요 회원님들 !!ㅠㅠ😟

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    MJ123 2017.06.04 15:20

    치즈팥 KaRyeong 오와 다들감사드려요💜

    답글
    |
    입력
  • 초보
    KaRyeong 2017.06.02 22:26

    저두 밥안먹고 4키로는 금방 빠졌는데 한끼먹는 순간 오히려 늘어났죠ㅠㅠ
    굶는 다이어트는 무조건 금방 돌아와요,기초대사량을 높여야 체중이 유지되요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    치즈팥 2017.06.02 20:40

    운동없이 절식으로 뺀 살은 원래 식단으로 돌아오면 곧바로 쪄요. 밥은 평소의 반만 드시고 운동을 해보시면 좋을것 같아요

    답글
    |
    입력
이전글

종아리 알 제거

2017.06.02 조회수 : 174
다음글

물 많이 마시니

2017.06.02 조회수 : 70
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 정은맘8kg목표 상승
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 Wonwer N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기