습관
스매싱
볼일있음 무조건 걷기 줄넘기 하루에 2천개 탁구하루에 1시간...하루 음식 섭취칼로리 2천 밑으로..함해보자..배에 복근은 줄넘기가 최고입니다...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
님자님 님도 충분히 가능합니다 레슨받고하심 시작해보셈...ㅎ
살처짐 일반인인데 레슨를 1년정도받았어요..이사진대회에서 2등..ㅎ
우와... 멋있어요 신기해. 저도 이렇게 잘하는 운동하나쯤 있었으면 좋겠어용
우와...저건 ..일반인 포스가 아닌데여.....선수당...^^
cocoa 선수는 아니고 생활체육 4부라고 쪼매 칩니다..ㅋ 강추드려요
탁구선수세요? 와..
살이쪘어요... 먹는건800칼로리밖에 안먹었는뎁...
저도 중간정검~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
님자님 님도 충분히 가능합니다 레슨받고하심 시작해보셈...ㅎ
살처짐 일반인인데 레슨를 1년정도받았어요..이사진대회에서 2등..ㅎ
우와... 멋있어요 신기해. 저도 이렇게 잘하는 운동하나쯤 있었으면 좋겠어용
우와...저건 ..일반인 포스가 아닌데여.....선수당...^^
cocoa 선수는 아니고 생활체육 4부라고 쪼매 칩니다..ㅋ 강추드려요
탁구선수세요? 와..