70~80kg대 여인들 방
74kg 에서
채윤^0^
- 2017.06.03 00:43
- 107
- 3
69kg 됐어요 40키로가 목표인데
아이 낳고는 운동할 시간이 없어서 잘안빠지네여
식이요법으로만 다이어트 하는데
6월30일 까지 얼마나 빠져있으련지!
항상 다이어트 하면 빨리 빼고싶고 조급한 마음ㅠ
아이 첫돌이 담달이라 예쁘게 같이 사진 찍구픈뎅
친정엄니한테 2시간정도 맡기고 복싱할까 생각중이에요 ㅜㅜ
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헉..엄청빨리빼셨네요..!
저도 복싱하고있는데 다이어트복싱이든 그냥복싱이든 첨에는 줄넘기는 기본이고 체육관마다 조금씩 다르다네요
제가 다니는곳은 다이어트 복싱이지만 일반 복싱배우는 분들보더 스케쥴을 느슨하게 잡은 그런식으로 가는곳 같아용!
글구.. 복싱시작하면 한 5일간은 종아리에 알이..ㅜㅡㅜ.. 크흡
급할수록 돌아가라는말있조
건강하게뺀살이 건강합니다
복싱이좋다고하는데 처음에 줄넘기시킨다고
들었습니다 ^-^)/ 건강한다이어트 화이팅입니다
5kg빠지셨네요
엄청 잘하신건데요?
복싱 살 엄청 빠진대요ㅎㅎ
2주에 7kg뺐다는 애도 봤는데 별로 건강하지 않은것 같구 3kg정도가 적당한데~5kg정도는 잘먹구 열심히 운동하믄 빠지지 않을까요?ㅎㅎ