누운개구리자세
30대로!
누운 개구리 자세 하는데 왼쪽 골반?쪽아무튼 왼쪽에서만 딱 하고 소리가나요..제가 골반이 틀어진게 원인일까요?저같은분 없으신가요ㅠㅠㅠ 근데 몇일전만해도 안난거같기도한데..원인이 뭘까요ㅠㅠ
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저도 그런적이 있어서 병원에 가봤는데요 스트레칭없이 요가나 운동등 안쓰던 근육을 사용하게 되면 그런경우가 있다고 합니다~!채택부탁드려요~
채택해드렸어요!
채택!
나무꼭대기 아 정말요? 스트레칭 조금씩 해주고있는데 더해야겠네요ㅠㅠ 감사합니다!
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저도 그런적이 있어서 병원에 가봤는데요 스트레칭없이 요가나 운동등 안쓰던 근육을 사용하게 되면 그런경우가 있다고 합니다~!
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