다이어트 일기
06월 02일 (음식 1006kcal, 운동 630kcal)
어게인다이어트
- 2017.06.03 04:22
- 58
- 0
- 음식
- 운동
1006/ 1076
630/ 179
성공
(521)
아침식사 : 223kcal (22.17%)
| 김치볶음밥 (1/2인분, 150g) | 223kcal |
점심식사 : 490kcal (48.71%)
| [오뚜기] 부대찌개 라면 (1인분, 130g) | 300kcal |
| [롯데삼강] 빵빠레초코(파스퇴르) (1회분, 185g) | 190kcal |
저녁식사 : 293kcal (29.13%)
새벽연습때는 김밥한줄허용..
| [GS25] 언양식 불고기 김밥 (1회분, 223g) | 293kcal |
운동 : 630kcal
새벽연습 5시부터시작햇으나 본격시작은 9시40분부터 3시20분까지
| 방송댄스 (90분) | 630kcal |
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