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다이어트 일기

01월 14일 (음식 1205kcal, 운동 150kcal)

다신등급

뀨뀨옒
  • 2016.01.13 13:35
  • 65
  • 0
아침식사 : 300kcal (24.90%)
양상추 7kcal
단호박 66kcal
사과 57kcal
바나나 93kcal
[매일] 바이오거트 플레인 47kcal
[CJ] 올리고당 30kcal
저녁식사 : 500kcal (41.49%)
[오뚜기] 컵누들 우동 120kcal
간장치킨 380kcal
간식 : 405kcal (33.61%)
버섯구이 97kcal
잔파무침 57kcal
계란 생것 158kcal
바나나 93kcal
운동 : 150kcal
L자 다리운동 90kcal
L자 다리운동 60kcal
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