비포&애프터
애플힙 30일 도전후기~
이루는날까지
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- 2017.06.03 07:42
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4월말쯤 다신어플을 알게되어 다이어트를 시작했어요
이번에는 다이어트를 꼭 성공하고 싶어서 시작 일주일후부터 30일 애플힙 도전도하고 걷기운동도 1시간이상 함께 한달동안 열심히 했어요
한달동안은 3.5키로 감량했구요 첫 시작(40일)으로부턴 6키로 정도 빠졌답니다
앞으로 갈길이 멀었지만 다신과함께 더 열심히 해 보렵니다~^^
저에게도 희망을 전해주세요~ㅎㅎ
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일단 복부 변화가 눈에 띄네요 화이팅!!
눈에띄게빠지셨어요^^
눈에 보이게 차이가 있으시다니 성공하셨어염~
우와😮😮😮
몸매변화가 한눈에 보이네요~^^
존경합니다ㅠㅜ 저는 작심삼일;;
많이 빠지셨네요...전 한달에 2키로도 잘 안빠지던데ㅜㅜ 앞으로도 화이팅 목표 몸무게 꼭 도달하세요^♡^