6/2 금요일
ohmygosh
금요일 운동 다녀왔어요ㅋㅋ몸무게는 하루만에 0.4키로 또 줄었네요..이게 정상인지 모르겠어요처음엔 좋았는데 요즘은 매일 0.4키로씩 주니까 이상해요ㅋㅋ저녁에 닭가슴살 구워먹은지 이틀 됐는데닭가슴살을 4장 구워먹으면 너무 많이 먹는건가요?얼만큼씩 먹어야되는지 감이 안 잡히네요다들 성공적인 주말 보내세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
미을 아 그런 방법이ㅋㅋ 앞으론 닭가슴살은 한끼에 두장만 먹는걸로ㅋㅋ
ohmygosh 닭가슴살을 200정도에 맞추고 나머지는 과일과 야채로 ㅎㅎ
미을 200칼로리...에 맞춰봐야겠어요ㅋㅋ 배고플거 같아요ㅜㅜ
닭가슴살 용량이 얼마인가요? 전 칼로리 200넘지 않게 먹어요
30일 하루 2L 물마시기 23일차 성공!
애플힙 30일 도전후기~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
미을 아 그런 방법이ㅋㅋ 앞으론 닭가슴살은 한끼에 두장만 먹는걸로ㅋㅋ
ohmygosh 닭가슴살을 200정도에 맞추고 나머지는 과일과 야채로 ㅎㅎ
미을 200칼로리...에 맞춰봐야겠어요ㅋㅋ 배고플거 같아요ㅜㅜ
닭가슴살 용량이 얼마인가요? 전 칼로리 200넘지 않게 먹어요