[다신 8기] 탄탄근육만들기반
근육 만들기 잘하고시포요
잘하고있지
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- 2017.06.03 08:05
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나이는 오학년삼반인데도 불구하고 첨으로 헬스란것을해서 체중을 줄였습니다
운동이라곤 수영
그 수영을 늘 물놀이처럼만 한게 10년이 되었네요 강사님들은 열과성의를 다해 가르쳐주시는데도 불구하고 따라서해야하는 사람의 체력이 저질인지라(70키로 나감) 체중이 날로날로 증가해 작은키에 70을 찍게 되었습니다
그래서 울신랑 제닉네임을 곰돌이라고;;;
다욧9개월차 체중 10키로를 줄였습니다
인바디를 측정했는데 근육3키로 빠지고 체지방6-7키로가 빠졌더군요
여지껏은 살빼기로 몸부림쳤다면
지금부터는 제대로된 몸을 만들고 싶어요
도와주세요 ♡♡♡
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다신 관리자 감시합니다
열심히 하겠습니다
안녕하세요. 다신입니다.
도전 다이어트신 8기에 당첨되셨습니다.
축하드려요♥
공지 사항을 확인 바랍니다.
감사합니다.