다이어트 일기
06월 02일 (음식 1628kcal, 운동 420kcal)
reree
- 2017.06.03 08:17
- 59
- 0
- 음식
- 운동
1628/ 1789
420/ 298
성공
(283)
아침식사 : 444kcal (27.27%)
| 가슴이콩닭 고추맛 닭가슴살 소세지 | 95kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 121kcal |
| 사과 | 159kcal |
| 찐감자 | 69kcal |
점심식사 : 671kcal (41.22%)
| 쌀밥 | 265kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 소불고기 | 211kcal |
| [동원] 야채고로케 | 170kcal |
저녁식사 : 513kcal (31.51%)
| 찐감자 | 71kcal |
| 가슴이콩닭 담백한맛 닭가슴살 소세지 | 90kcal |
| 훈제 메추리알 | 41kcal |
| 바나나 | 186kcal |
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 | 125kcal |
운동 : 420kcal
| 방송댄스 | 420kcal |
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