식단조절 제일중요합니다
노력하자아자
다이어트를 하는것은 무엇을 먹을지를 선택하는 문제 같아요. 식단조절이 제일 중요한것 같고그에 대한 의지정말 어렵습니다. 1달간 열심 히 해볼께요
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안녕하세요. 다신입니다. 도전 8기 신청은 [전신사진] [BMI 캡처 화면]을 꼭 등록해 주셔야 합니다. 하나라도 누락된 경우 도전자 선정에서 제외되고 있습니다. 등록 요청 드립니다. 저희 다신8기에 관심가져 주셔서 감사 드립니다.^^
30일 플랭크 27일차 성공!
06월 02일 (음식 431kcal, 운동 219kcal)
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