다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고칼로리가 먹고싶을때....
기여미2
- 2017.06.03 10:51
- 152
- 3
고칼로리가 먹고싶을때는 대체 어떻게 해야할까요?
주변사람들은 먹방을 보면서 참는다는데.. 저는 먹방을 보면 그 음식을 시켜요ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 정말 식탐....자제가 안됩니다...ㅜ.ㅜ
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저는먹방절대안봐요ㅋㅋㅋ 그냥생각해요 내가 이고생을 했는데 저걸먹으면 후회를안할까? 내가 지금까지 한 모든걸 걸만큼 저 음식이 가치가 있는걸까ㅋㅋ
저도 먹방봐요
그리고 먹고싶은 게 냉장고에 있으면 아침에 먹어요 하루칼로리에 신경을쓰는 편이고 일탈음식은 하루에 1개씩은 먹어도 다음 날 팍 찌지도 않더라고요. 대신에 피자라면 딱 한~두조각 또는 빵 하나 또는 젤리한봉지
맛만 보는정도로만요! 오늘아침에도 서브웨이 샌드위치 반개먹었어요^^
저두 먹방 보며 대리만족 느끼긴 하는데 꼭 자기 전에 불 다 끄고 누워서 봐요 보고 바로 자버리게ㅠㅠ