다이어트 식단
오늘도 0.4Kg 감량~총 7.4 감량!
될때까지
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- 2017.06.03 13:07
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오늘 점심.
오늘 아침
어제 저녁 갈치조림 갈치 작은 거 한토막. 무 저거 먹고 한번 더 먹고 아무래도 위험한 거 같아서
자전거 1시간 했더니 아침에 0.4 내려갔네요. ^^
티는 1도 안나지만 총 7.4 감량!
아침에도 자전거 30분 했고 점심 설거지 하고 또 30분 해야죠~물론 저녁에도. ㅠㅠ 여러분도 화이팅!!!
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