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흰강낭콩 화이트 빈톡스

[활용샷😄] #09. 닭가슴살과 ENJOY-!!

다신등급

뽀뽀뽀친구들

3 9 1 3 1 3 3 4
  • 2017.06.03 13:23
  • 91
  • 0

안녕하세요~!!!!!
주말= 배달음식 인생의 길을 걸어온 제게
늘 매주 이맘때는 고비가 찾아옵니다ㅜㅜ
그래서 주말은 잠시 저염식을 묻어두고
간간한 식단으로 먹어요ㅎㅎ

오늘 점심 메뉴는 '닭가슴살 무침'입니다.
재료 👉 그릴닭가슴살 140g, 밥친구 해물맛 1포, 아이밀 화이트빈톡스 1포

1. 닭가슴살을 뎁혀주세요. 저는 기름 두르지 않은 팬 위에 종이호일을 올린 상태에서 닭가슴살을 앞뒤로 각 2분씩 조리했어요.

[활용샷😄] #09. 닭가슴살과 ENJOY-!!

2. 닭가슴살을 기호에 따라 알맞은 크키로 잘게 잘라주세요. (손 데이지 않도록 주의하세용)

[활용샷😄] #09. 닭가슴살과 ENJOY-!!

3. 손질한 닭가슴살 위로 밥친구를 먼저 뿌려주세요.

[활용샷😄] #09. 닭가슴살과 ENJOY-!!

4. 화이트빈톡스를 마무리로 고소함을 더해주세요.

[활용샷😄] #09. 닭가슴살과 ENJOY-!!

귀차니즘이 심한 저는 사실 손이 많이 가는 요리와는 상극이랍니다. 늘 간단요리법을 검색하거나 다 요리된 인스턴트 제품이 식탁의 주인이었는데 이제는 야메 (?)요리일지라도 뭔가 손으로 만들고 머리로 구상하는게 재미있어 졌어요😚

이 닭가슴살 무침의 맛은 고소한 콩가루를 찍어먹는, 살짝 짭짤한 닭가슴살 맛이에요ㅋㅋㅋ
오늘도 잘 먹었습니다💚💛💜💙

[활용샷😄] #09. 닭가슴살과 ENJOY-!!

인스타그램 URL : https://www.instagram.com/p/BU3QZ5OltKj/

[활용샷😄] #09. 닭가슴살과 ENJOY-!!

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