30일 하루 2L 물마시기
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
사막의길
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- 2017.06.03 20:18
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물먹기는 의식하지 않으면 잘 안 먹게 되더라그요. ㅠㅠ
다 마셨습니다!
큰 통에 담아두고 조금씩 먹는 성격이 못되나서... 아예 물 양을 바로 느낄수있도록 컵에 따라 마시고 있어요~ 컵 바닥에 250ml 라고 친절히 용량표시.. ㅋㅋ
이 컵으로 하루 8잔 이상만 마시면 된다는.. 시간 될때마다 마시고 있어요~ 특히 식사전엔 일부러 마시고... 있는데... 왜... 밥은 똑같이 들어가는지... 원래 포만감 높여서 조금만 먹게 된다 했는데...
2L 물먹기는 올 초부터 꾸준히 하는 중인데.. ㅎㅎㅎ 제가 자신있게 할 수 있는 도전이라 맘이 좋아욤 헤헷~
홧팅할께요~
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