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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

야식했을땐어떡해요?

다신등급

음식에손대지마

  • 2017.06.03 21:12
  • 118
  • 2

저녁에 피자랑 9시에 떡볶이먹어버렸어요;;;;

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  • 정석
    샹킹 2017.06.03 22:20

    위에분 정말 성의없으시네;; 일단 9시에 드셨으면 새벽 1시 넘어서 주무셔야 합니다. 보통 주무시기 4-5시간 전에는 안드시는게 좋아요~~ 9시에 드셨으니 반드시 1시를 넘겨서 주무세요 그래야 살이 덜 찝니다

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  • 초보
    곰돌이쿠키 2017.06.03 23:09

    이미 드셨으니 걍 스트레스 받지 마세요!

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