[다신 8기] 체지방줄이기반
다시 시작하고 싶습니다!!! 체지방 없는 건강한 몸이 되고 싶어요
보니어트
- 2017.06.04 18:56
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안녕하세요
2015년에 결혼을 약속했던 남친이 마른여자랑 바람피고 거식증으로 살이 인생 최초로 쑤욱 빠졌었습니다. 1년반정도 유지했는데 다시 간식과 식이조절에 실패하면서 몸무게가 다시 원점으로 돌아가고있습니다. 절대 과거의 몸으로 돌아가고 싶지않아요..... 매일 먹으면서 스트레스 받고 또 먹고 생활을 반복하고 있습니다. 다시 살이 찌고나니 자존감도 낮아지고 샤워할따마다 제 몸을 마주치는게 너무 속상합니다. 다시 자신감을 되찾고 싶습니다. 꼭 도와주세요ㅜㅜ 정말 열심히하겠습니다!
일주일에 주3회이상 운동을 하고 식이요법을 꼭 지키겠습니다!
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