안녕하세요
아니요오
안녕하세요 가입했습니다.1차 목표는 9월말까지 60입니다ㅜㅡㅜ 약 10kg빼야하네요다이어트 1주일차에요~직장인이라서 식단이 참 힘드네요 ㅜㅡㅠ..특히 점심 저녁..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
뷔스티에러버 ㅜㅜ 저도 밖에서 사먹는 회사라.. 국밥 격공입니다.. 칼국수랑 냉면도 한몫하죠 ㅋㅋ..주륵아침 저녁을 정말 칼같이 해야 식단조절이 잘 될것 같더라고용..화이팅입니다 ㅜ^ㅜ
저두 직장인이에요!! 저흰 항상 회사직원분들과 같이 밖에서 사먹어야해서 매번 국밥을 먹게 되니 식단조절이 넘 힘들어요ㅠㅠ 그래도 어쩔 수 없는 부분이니 감수하고 노력해보려고 해요. 같이 파이팅합시다!!
베리비 크흡 화이팅입니다 ㅜㅡㅜ
반갑습니다! 저도 직장인 ㅠㅠ 직장인 다이어트 짱 힘들죠 ㅠㅠ 저는 점심은 직장에서 식당 밥(급식)먹고 있고 저녁은 집에서 막고 싶은 걸 먹거나 다이어트 쉐이크 먹어요! 다이어트 쉐이크 포만감이니 영양분이니 이런건 모르겠지만 간편해서 음식 할 기분 아닐 때 참 좋더라고요... ㅎㅎ점심도 밥은 반만 먹고 채소 단백질 많이 먹으려고 하는데 뷔페식이라지만 약간 눈치 보이는 ㅎㅎㅎㅎ 같은 직장인들끼리 힘내봅시다!! 파이팅!!
고도비만탈출하고 허리통증없애고싶어요
맛잇네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뷔스티에러버 ㅜㅜ 저도 밖에서 사먹는 회사라.. 국밥 격공입니다.. 칼국수랑 냉면도 한몫하죠 ㅋㅋ..주륵
아침 저녁을 정말 칼같이 해야 식단조절이 잘 될것 같더라고용..
화이팅입니다 ㅜ^ㅜ
저두 직장인이에요!! 저흰 항상 회사직원분들과 같이 밖에서 사먹어야해서 매번 국밥을 먹게 되니 식단조절이 넘 힘들어요ㅠㅠ 그래도 어쩔 수 없는 부분이니 감수하고 노력해보려고 해요. 같이 파이팅합시다!!
베리비 크흡 화이팅입니다 ㅜㅡㅜ
반갑습니다! 저도 직장인 ㅠㅠ 직장인 다이어트 짱 힘들죠 ㅠㅠ 저는 점심은 직장에서 식당 밥(급식)먹고 있고 저녁은 집에서 막고 싶은 걸 먹거나 다이어트 쉐이크 먹어요!
다이어트 쉐이크 포만감이니 영양분이니 이런건 모르겠지만 간편해서 음식 할 기분 아닐 때 참 좋더라고요... ㅎㅎ
점심도 밥은 반만 먹고 채소 단백질 많이 먹으려고 하는데 뷔페식이라지만 약간 눈치 보이는 ㅎㅎㅎㅎ
같은 직장인들끼리 힘내봅시다!! 파이팅!!