다이어트 일기
01월 13일 (음식 574kcal, 운동 1481kcal)
gofkd10
- 2016.01.13 15:24
- 37
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아침식사 : 52kcal (9.06%)
| 사과즙 | 52kcal |
점심식사 : 222kcal (38.68%)
| 비빔밥 | 219kcal |
| 장김치 | 3kcal |
저녁식사 : 300kcal (52.26%)
| [켈로그] 스페셜케이 | 150kcal |
| [남양] 맛있는우유GT | 130kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
운동 : 1,481kcal
| 런닝머신 걷기 | 53kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 416kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 912kcal |
| 훌라우프 | 100kcal |
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