다이어트 일기
06월 05일 (음식 758kcal, 운동 651kcal)
배부른뚝딱이
- 2017.06.05 19:05
- 67
- 0
다욧 첫째날~~ 식사조절만하다 운동을했더니 후덜덜~~^^;;그래도 뿌듯하네요
- 음식
- 운동
758/ 800
651/ 305
성공
(388)
아침식사 : 144kcal (19.00%)
아자아자 내아침
| 연두부 | 126kcal |
| 오이 | 18kcal |
점심식사 : 473kcal (62.40%)
| 곱창전골 | 395kcal |
| 수수밥 | 78kcal |
저녁식사 : 141kcal (18.60%)
| 연두부 | 126kcal |
| 방울토마토 | 15kcal |
운동 : 651kcal
오전자전거
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 줌바댄스 | 501kcal |
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