• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

70~80kg대 여인들 방

서브웨이 먹어버렸네용ㅠㅠ

다신등급

*네로*
  • 2017.06.05 22:15
  • 125
  • 6

이번 신메뉴 맛있더라구요..
대신 집에 와서 바로 운동했답니다ㅠ
식욕제어하기가 너무 힘드네요
다른 분들은 식욕을 어떻게 제어하고 계시는지 넘 궁금해요ㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    살뺄꼬얌!! 2017.06.06 07:23

    서브웨이는 괜찮은거같아요.ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    린86 2017.06.05 22:45

    쭈구 닉넴 찍고 글쓰시면 되요^^!! 전 먹고싶은음식 있으면 야채랑꼭 곁들여먹어요 ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    *네로* 2017.06.05 22:30

    아구ㅎ대댓글 다는법을 모르겠네용 이번 한달동안 잘 관리해서 샌드위치 내보내야겠어요
    덧글 감사합니다♡

    답글
    |
    입력
  • 다신
    I세정I 2017.06.05 22:28

    식단대로먹다 3주~4주 치팅데이 한번씩해요
    저도 사람인지라 하루정도 자신에게 살짜쿵자유줘요 ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    soo0117 2017.06.05 22:27

    넘 참으면 폭식해요~
    먹고싶을때 양 조절해서 아침 점심때 먹고 저녁 조절하시면 많이 안늘어요~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    o하얀나비o 2017.06.05 22:18

    먹고싶은거 생기면 적당히 조금씩 먹어요ㅎ 가끔 햄버거,떡볶이,라면이런거 먹고싶으면 점심시간에 적당~히 먹죠ㅎㅎ 그리고 운동하구요ㅎㅎ 드시고싶으신건 적당히 이른 시간에 드시는게~ 스트레스받아서 오밤중에 폭식하는거보단 나은듯해요ㅎ 대신 절대 밤엔 안드시는게 좋단거~아시죠?ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

2017.06.05 조회수 : 10
다음글

힘든 다이어트길...

2017.06.05 조회수 : 43
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 탄탄원츄 동등
  3. 3 saoni77 상승
  4. 4 네@즐거운50대 상승
  5. 5 saragil 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기