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다이어트 일기

06월 05일 (음식 931kcal, 운동 1299kcal)

다신등급

어게인다이어트
  • 2017.06.06 00:49
  • 50
  • 0

  • 음식
  • 운동

931/ 1076

1299/ 179

성공
(1265)

아침식사 : 548kcal (58.86%)
카스테라 (1개, 70g) 235kcal
[크라운제과] 버터와플 (1봉지, 27g) 125kcal
[롯데] 마가렛트 초코 (1회분, 22g) 108kcal
[청우식품] 찰떡쿠키카카오 (1회분, 20g) 80kcal

점심식사 : 383kcal (41.14%)
[롯데] 꼬깔콘 새우마요 (1인분, 66g) 150kcal
[크라운제과] 버터와플 (1봉지, 27g) 125kcal
[롯데] 마가렛트 초코 (1회분, 22g) 108kcal

운동 : 1,299kcal
방송댄스 (180분) 1,260kcal
스쿼트(세트) (50회) 22kcal
크런치 (70회) 17kcal
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