좋은습관 만들기! / 한달-3kg 도전.
6월6일 1차 목표 성공!!
화이팅1030
- 2017.06.06 09:09
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아래 글에 6월6일 까지 73kg 도전 성공이예요!!
멀리 크게 말고 짧고 이룰 수 있을만큼의 목표로 도전하니까 성취감도 있고 자신감도 생기네요^^
아침 체중계 올라가보고 너무 기빴어요~~
기 기분 몰아서 번뜩 일어나서 아침 운동도 와서
5km 걸었습니다.
지금은 마무리 중인데 이거 가만히 서 있어도 좌우로 흔들어 줘서 살들이 막 움직이고.ㅋㅋㅋㅋ
자극이 되서 마무리로 너무 좋은거 같아요!
이제 이번주 금요일까지 3일 열심히 해서.
72kg 도전입니다.
모든 즐거운 하루 보내세요!!^^
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와우~ 축하드려요. 값진 노력의 대가라 저도 너무 기쁘네요. 앞으로도 좋은 소식 계속 있을 거에요. 멋져요 👍😃