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다이어트 일기

06월 06일 (음식 991kcal, 운동 127kcal)

다신등급

어디까지
  • 2017.06.06 18:28
  • 36
  • 0

간식을 먹지 않은 나 칭찬해~

  • 음식
  • 운동

991/ 1578

127/ 263

성공
(451)

아침식사 : 196kcal (19.78%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
오뎅볶음 (1소접시, 11g) 12kcal
진미채볶음 (1접시, 10g) 27kcal
배추김치 (1소접시, 10g) 2kcal

점심식사 : 84kcal (8.48%)
[청우식품] 팬케익 (2.0개, 24g) 84kcal

저녁식사 : 711kcal (71.75%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
진미채볶음 (1접시, 200g) 556kcal

운동 : 127kcal
핏데이 (15분) 127kcal
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