6월 2일까지는 꾸준히 챙겨마시다가
6월 3일 4일 못챙겨먹고ㅜㅠ
다시 6월 5일 6일 챙겨먹고있습니다!

6월 1-2일에는

점심에는 마시는 한끼고구마에 타먹고 아침 저녁으로는 물어타마셨습니다~
저기에 타서 마시는데 반해가지고.. 저 음료 사러 멀리까지 나갔습니다ㅎㅎ너무맛있어요!

6월 3-4일에는 요즘 스트레스가 정말 심해서요ㅜㅠ
폭식폭식폭식을 했습니다ㅜㅠ
체중도 68.3kg까지 찍었구요..
그러다 최근 화이트 빈톡스 마시면서 변비가 많이 좋아졌다가 다시 변비가 찾아왔더라구요..
에흉ㅜㅠ

그래서 빨리 정신 차리고 6월 5-6일에는 아침 저녁으로 다시 화이트 빈톡스를 챙겨먹기 시작했습니다!
저는 기본으로

요렇게 물에 타서 먹는게 제일 편해서 그런지 거의 물어 타먹고 허기질때는 음료나 우유에 타먹습니다!
다시 이틀간 마셨더니..
오늘만 화장실에 두번//
이틀간 다시 열심히 지킨결과 체중은 오히려 시작체중인 56.8g보다 빠진 55.9kg입니다!