비포&애프터
작년 7월에 운동시작했고, 오늘부터 다시 도전합니다!!
Buffalo
- 2017.06.06 22:13
- 1,221
- 5
작년 7월에 드디어 기다리고 기다리던?
체중 100kg를 돌파하고 안되겠다 싶어서 헬스등록하고 운동하기 시작했습니다.
워낙에 살이 많았어서 처음 두세달만에 거의 10kg정도 감량했는데, 그뒤로는 계속 찔끔찔끔 빠지다보니 계속 마음을 못잡고 방탕하게 살게되더라구요,
중간에 아프다는 핑계로 2월말~4월중순까지 거진 두달을 쉬니까 92kg정도까지 쪘었습니다ㅠ
4월말부터 다시 마음잡고 운동하고 있고,
5월말쯤부터는 이제 식단까지 같이 해보려고해요.
before 100kg(2016. 7. 4.) → after 87kg(2017. 6. 6.)
9월전까지 식단병행 헬스로 82kg까지 감량하는게 목표에요! 다같이 즐겁게 여름을 맞이해보아요!0!
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배가 쑥 들어가셨네요 ㅎㅎ
눈으로도보이네요ㅎ화이팅입니다
😀
눈바디로도 노력이 고스란히 드러나네요 !
목표 이루시길요 화이팅!