다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단
JEHJ
- 2017.06.06 23:40
- 80
- 0
안먹으면서 빼는게 제일 안좋다고 그러잖아요
저는 주말에는
아침 - ×(늦게일어나서)
점심 - 일반식 (현미밥 1/3 , 장조림이나 국 건더기 소량)
저녁 - 두유, 고구마 1개
주중에는
아침 - 바나나 1개
점심 - 급식 ( 밥 1/4 , 튀김육류빵×, 반찬은 야채위주)
저녁 - 점심이나똑같게 or 고구마1개,두유
이게 안먹는건 아니죠?먹을 때는 많이 먹는 거라는 생각이 드는데 배고플 때는 안먹는 것 같은 느낌이 또 들고 그러고 안먹으면서 빼는 다이어트는 독이라고 해서 걱정이 되네요..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기