세달 10키로
dieting*
아침해독주스 사과반개점심일반식저녁안먹고나 두유나 고구마운동유산소 1시간30분다리근력 복부 근력 20분 스트레칭3달 십키로 감량 할수있을까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
감량이야 하겠죠
감량 할수있는지 물어본거에요!
저렇게드시면 영양불균형이 걱정되어요ㅠ ㅎ 단백질섭취량을 일정수준 맞춰놓구 나머지를 줄이시는방향으로..!!
도시락먹고 식단조절해서 성공하고싶어요!
눈비교
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감량이야 하겠죠
감량 할수있는지 물어본거에요!
저렇게드시면 영양불균형이 걱정되어요ㅠ ㅎ 단백질섭취량을 일정수준 맞춰놓구 나머지를 줄이시는방향으로..!!