복근운동&근력운동
*아리아*
제가 학생인데 뱃살을 빼고싶어서 복근운동하려고합니다.헬스장은 아니고 집에서 할건데..어떤분들은 성장기라서 근력운동은 안하는게 좋다고 하시더라고요. 해도 되나요..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
복근운동 만으로 뱃살 잘 안 빠질걸요. 식이랑 유산소가 필요합니다
30일 아침먹기 7일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
복근운동 만으로 뱃살 잘 안 빠질걸요. 식이랑 유산소가 필요합니다