식단도 추천해주세요
jmd
덴마크 다이어트 끝나면 보식하고 난 후 꾸준히 식단 관리 하려는데 성공하신 식단 추천해주실만한거 있음 추천 부탁합니다. 현재 덴마크 8일차. 파인애플 식초물 만들어서 식후 한 잔씩. 물2리터 이상 섭취. 멀티비타민과 식물성오메가3.유산균 섭취중입니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
사회생활 힘드네요ㅠㅠ
30일 플랭크 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.