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다이어트 식단

🍏170607 점심 간식 저녁🍎

다신등급

냠냠공주

  • 2017.06.07 19:02
  • 200
  • 8

점심

학교급식

간식

🍏170607 점심 간식 저녁🍎

토마토 1, 고구마 주먹크기, 호두 1, 캐슈넛 3, 아몬드 5


저녁

🍏170607 점심 간식 저녁🍎

~ PM 06:58

현미밥 130g
닭가슴살
쪼꼬미계란말이
__ 계란 1, 슬라이스 치즈 1
엄마표 진미채볶음 조금
양배추쌈

학교급식은 적당히 골고루 잘챙겨먹을생각이예요 그래서 기록은 안할려구요😊 대신 국이랑 빵이나 음료같은 디저트들은 돈터치🖑
마지막 남은 양배추찜까지 깨끗하게 처리완료👍 진미채볶음안먹어도 되는데 너무 맛있어서 손이 안갈수가 없었어요..😅

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  • 정석
    냠냠공주 2017.06.07 22:04

    마음안아주기 매일비슷한식단인데 항상 맛있게봐주셔서 감사해요😊

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  • 정석
    냠냠공주 2017.06.07 22:04

    렛츠다욧 씹는맛도 좋고 양념맛은 더더욱좋죠👍칼로리는높겠지만 무작정참지말고 조금씩만 먹기😄

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  • 다신
    마음안아주기 2017.06.07 21:28

    맛있어 보여요~ ^_^

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  • 다신
    이주연ㅎ 2017.06.07 21:20

    진미채볶음 너무 맛있죠ㅠㅠ💕
    왜 맛있는거일수록 칼로리가 업업되는걸까요.....일종의 대가라는것일까요.....😭

    답글
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  • 정석
    냠냠공주 2017.06.07 19:23

    당근@조아 계란후라이보단 저렇게 먹는게 더 맛있더라구요! 치즈는 안넣어도 되는데 빠지면 섭섭해서 ㅋㅋㅋㅋ...😂

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  • 지존
    당근@조아 2017.06.07 19:13

    계란말이가 맛있어 보여요!😃
    건강식단이네요!^^

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  • 정석
    냠냠공주 2017.06.07 19:09

    스피스피닝식판이 생기니깐 양조절을 쉽게 할수있어서 너무좋아요👍 게다가 개구리의 귀여움까지💕

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  • 지존
    스피스피닝 2017.06.07 19:06

    건강식! 식판도 귀엽고 짱!호

    답글
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