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다이어트 일기

06월 07일 (음식 829kcal)14일차

다신등급

뷰티풀데이

  • 2017.06.07 20:26
  • 62
  • 0

  • 음식
  • 운동

829/ 1156

0/ 193

성공
(134)

아침식사 : 247kcal (29.79%)

[켈로그] 스페셜K (오리지널) 152kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 95kcal

점심식사 : 382kcal (46.08%)

오이 18kcal
아삭이고추 4kcal
두부샐러드 70kcal
참나물무침 26kcal
명란젓 4kcal
쌈장 고추장함유 12kcal
쇠고기미역국 88kcal
현미밥 160kcal

오후 간식 : 55kcal (6.63%)

[자연애] 단호박 잇쉐키 55kcal

저녁식사 : 145kcal (17.49%)

[신세계이마트] 당신이좋아하는옥수수식빵 145kcal
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