다이어트 일기
줄넘기 3000개 13일째🐢😆 (음식 1295kcal, 운동 400kcal)
응비에요
- 2017.06.07 22:41
- 118
- 0
- 음식
- 운동
1295/ 1798
400/ 299
성공
(604)
점심식사 : 860kcal (66.41%)
| [미스터피자] 불고기피자L (1.0회분, 102g) | 255kcal |
| 김밥 (0.5줄, 100g) | 158kcal |
| [GS25] 매콤제육김밥 (0.6회, 120g) | 177kcal |
| 크림치즈 (1.0스푼, 20g) | 62kcal |
| 스프라이트 (1캔, 250ml) | 110kcal |
| 새우튀김 (2.0개, 40g) | 98kcal |
오후 간식 : 173kcal (13.36%)
| [동서]현미녹차 (1.0잔, 300ml) | 3kcal |
| [매일유업] 허쉬초콜렛드링크 (1회분, 235g) | 170kcal |
저녁식사 : 262kcal (20.23%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37.8g) | 120kcal |
| gs 바베큐 폴드포크 주먹밥 (1회분, 110g) | 142kcal |
운동 : 400kcal
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
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