런지할때 중심
수박이박쑤
제 체형이 문제인지 런지할때 중심을 못잡아서 비틀비틀 거리는데 좋은방법 없을까요? ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
폼롤러같은것을 세워서 한 손으로 살짝 지지하시거나, 벽이나 옆에 잡을것을 살짝 잡고 하셔도 돼요대신 몸이 틀리거나 하지 않도록 정렬 잘 잡고하세요ㅎ
물 2리터 마시기할때 커피 먹으면..
30일 다리라인 만들기 도전방법 & 도전 성공 조건
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
폼롤러같은것을 세워서 한 손으로 살짝 지지하시거나, 벽이나 옆에 잡을것을 살짝 잡고 하셔도 돼요
대신 몸이 틀리거나 하지 않도록 정렬 잘 잡고하세요ㅎ