한달째...칼로리 조절로만 4키로 감량
쏭아쏭
68>64 까지 한달 걸렸네요...하루에 1000칼로리이하로만 먹고물 2리터씩...운동은 전혀못했구요ㅜ그래서인지 이제 몸무게 변화가 거의 없어요ㅜ운동해야하는데...핑계만 생기고 시작이 안되네요두달 목표까지 꾸준히 빠질수있도록 응원해주셔요^^
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