다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제키에 알맞는 몸무게
할수있어나는열심히
- 2017.06.08 10:59
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현재 152cm 47kg인데요 아직도 다리만 보면 50중반은 나가보여요 ㅜㅜ 보통 152cm에 날씬하다라고 느껴질 정도면 몇키로가 나가야할까요? 160대분들도 40키로대가 많은데 전 키가 훨씬 작으니 30키로대로 가야하나요 ㅜㅜ
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키 152cm의 미용몸무게는 42.7kg 입니다.
지금보다 5kg쯤 감량하시고 신체의 근육량을 늘려주시면 날씬한 몸매가 되실 수 있습니다~~
화이팅!