[필수미션2] 인바디 검사 한 김에 몸무게와 비포&에프터입니다!
인바디 하고 보건소 트레이너님이 설명해주시는데.. 계속 살 빼셔야 해요 ㅠㅠ 라고 덧붙이심... 크흑..
알아욤! 안다구욤! 흑 ㅠ
슬프게도.. ㅠㅠ
전체적으로 모든 범위가 표준이상이네요.
다행이 골격근량도 표준이상 ㅋㅋ 튼실하다는거 인증한셈!
좌우 비율도 잘 맞는다고 하시네요.. 그나마 다행 ㅎㅎ
요가의 힘! 뚱뚱해도 균형잡힘... ㅡ ㅡ ???
내장비만도 심하여 고혈압과 당뇨를 조심하라 하시더군요 ㅠㅠ
(상단우측에 보이는 표입니다.)
부종도 없다고... 오로지...살이라는 소리에.. 다시한번 충격 ㅠㅠ
저의 몸에 대해 다시 알게 되었네요.. 2년만의 인바디.. ㅋ 충격의 도가니탕입니다~
인바디와 저의집 체중계의 수치에 차이가 있네요.. ㅎㅎ
저희집은 못 믿겠으니... 4주 뒤에 한번더 인바디하러 가야겠어욤 ㅎㅎ
정면 before
에비~ 눈 버릴실테니 후딱 내리세욤~
아 배 우짤...
측면 before
팔뚝아... ㅠㅠ 허벅지야... 배야.... 살아 가버렷!
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
앞으로 변화된 저의 모습을 기대하며!
화이팅 해요~!
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사막의길 아하~~ㅎㅎ 맞아요.. 꼭 고도비만에서 탈출하시길 바랍니다!!! 응원해요!!!!^^
저도 어서 비만에서 탈출할게요 ㅎ ㅡ ㅎ
어제와다른나 저는 도전에 있는 프로그램 전부다 해요. 거기다가 플라스로 요가도 해요.. 헤헷 만만히 봤던 점핑잭이랑 플랭크가 세상 어려운 운동이라는거 몸소 체험중이여요 ㅋㅋ
저랑 진짜비슷하세요
저도 한 달에 한 번씩 보건소에 인바디하러가는데 ㅎㅎㅎ
요즘 어떤 운동하고 계세요?^^
빵마님 넵 ㅠㅠ 저도 앞자리 4를 보는 날까지 화이팅 하겠습니다! 함께 화이팅 하세요~
난해낼것이다 예뻐지는게 복수죠 ㅋㅋㅋ
뚱그래 ㅠㅠ 흑 저희 다라진 모습으로 다음달 인바디 하러 자신있게 가욤 흑
아이고~~저보다나으시다는~~ㅜㅜ저는 3월에 검진받을때 몸무게재라고해서쟀는데 너무챙피했씀다..세자리로넘어갈판이었거든요~~그래서충격받고 다이어트시작했네요.열씸히빼고있네요~앞으로 앞자리가3번이나 바껴야한다는사실ㅜㅜ그래도 힘내서 해보려구요~~같이 열씸히해봐요~^^
후훗 저두요.
저희 신랑한테 복수하고싶어요.ㅋ
귀여우셔용!!!
저두 인바디 했는데 충격이었네요
근데 계속 오버라고 집앞산은 언덕이라고 흑흑 비아냥처럼 들려서 기분 나빴어요
난해낼것이다 ㅠㅠ 응원 감사합니다. 남이 찍어도 이뻐지고 싶어요~ ㅠㅠ