오늘 하루~
@쩡@
아침 ~초간단쉐이크ㅋㅋ 125칼로리점심 ~회사 직원식당서 한정식 560칼로리그리고 저녁~쉐이크+아몬드 브리즈 삶은계란2개 그리고 흰자1개 295칼로리간식으로 식간에 아메리카노 2잔중요한건세끼 꼬박 잘 챙겨 먹기!!^^
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맞아요 ㅋㅋㅋ 세끼 챙겨먹눈것도 중요하죵 오늘도 고생하셨어요
30일 하루 2L 물마시기 21일차 성공!
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맞아요 ㅋㅋㅋ 세끼 챙겨먹눈것도 중요하죵 오늘도 고생하셨어요