다이어트 식단
오늘 하루~
@쩡@
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- 2017.06.08 17:57
- 124
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아침 ~초간단쉐이크ㅋㅋ
125칼로리
점심 ~회사 직원식당서 한정식
560칼로리
그리고 저녁~쉐이크+아몬드 브리즈
삶은계란2개 그리고 흰자1개
295칼로리
간식으로 식간에 아메리카노 2잔
중요한건세끼 꼬박 잘 챙겨 먹기!!^^
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맞아요 ㅋㅋㅋ 세끼 챙겨먹눈것도 중요하죵 오늘도 고생하셨어요