오늘일기
ran7555
오늘저녁은 수육이였어요ㅜ살코기만 골라서 100g상추왕창150g쌈잠18g칼로리는 그리많지않네요 한시간 걷고왔어요 오늘하루 2시간 넘게 걸었네요일특성상 많이 움직이는편이라 일하니 칼로리 소비가 더많아요 쉬는날이 쥐약이에요 안쉴수도없고ㅎ황금기가 지나가네요ㅎ
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ran7555 화이팅화이팅!!공복운동마무리중이에요 상추밥언능먹어야겟어용
망갱이 넵넵 몸사리며 하고있답니다 망갱이님도 화이팅!^^
ㅠㅠ몸성하지않게 화이팅
속옷 옆 툭 튀어나오는 살.. ㅠ
30일 하루 2L 물마시기 24일차 성공!
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