한번 사는 인생 예쁘게 살자^^
0608. 운동하다 영혼털린 날ㅠ
-도양이-
- 2017.06.08 21:52
- 52
- 4
날씨가 계속 안좋아서 만보걷기도 힘들고 슬슬 근력운동을
추가할 때도 된 것 같아서 이소라 몇번 깔짝거렸는데
오늘은 호기심에 라인 잡고 잔근육 키우는데 끝판왕이라는
소문의 클라우디아에 도전!!
영혼까지 탈탈 털림.....ㅠ
이소라는 토할뻔인데 이건 죽을뻔..ㅠㅠㅠ
상하체를 하루 한번씩 번갈아 하래서 상체만 했는데
하체가 훨씬 힘들다는데..... 사. 사..살려주세요.
내일은 근육통으로 앓아누울 거라고 예언해봅니다.... ㅎ
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와우~~ 멋져요.
저는 체력이 안되서 유산소로 시작하려구요. 저도 도전해봐야겠어요. ㅋㅋ
-달냥이- 첨에는 힘들고 아프고 하지만 그걸 다 해냈을때 희열은 장난아니에요 ㅎ
겨울아줌마 머리로는 기분좋지만 몸뚱이는 그냥 아파요ㅋㅋ 내일 하체하게 되면 전 낼모레 살아있을까요 ㅎㄷㄷ
근육통은 기분좋은 아픔이지요..ㅎㅎ