6월 8일 2일째 기록
44kg만들자
원래 오늘은 금식을 생각했으나 배고픔이 지속되다보니 시험기간인데 공부하기가 힘들더라구요ㅠ 그래서 세끼 꼬박 다 챙겨먹었습니다. 그래두 조금씩 먹으려고 애썼어요ㅠ 계획도 약속인데 지키지 못해 죄송합니다ㅜㅜ 내일부터는 기초대사량 생각해서 1000칼로리 맞춰 먹으려구요. 꼭 지키겠습니다!! 다른 분들도 힘내세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
식이조절하자 오! 같이 화이팅해요! 감사해요!
1000칼로리 지키셨네요 수고하셨습니다^^ 저도 44kg이 목요에요 ㅎㅎ 같이 열심히 다이어트해요!!
30일 만보 걷기 10일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식이조절하자 오! 같이 화이팅해요! 감사해요!
1000칼로리 지키셨네요 수고하셨습니다^^ 저도 44kg이 목요에요 ㅎㅎ 같이 열심히 다이어트해요!!