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다이어트 일기

06월 08일 (음식 1196kcal, 운동 866kcal)

다신등급

럭키쩡이

  • 2017.06.08 23:45
  • 108
  • 0

  • 음식
  • 운동

1196/ 800

866/ 315

성공
(155)

아침식사 : 275kcal (22.99%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키엔 크림 275kcal

점심식사 : 300kcal (25.08%)
[파리바게뜨]아침&후레쉬 저지방우유 85kcal
[파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드 215kcal

저녁식사 : 621kcal (51.92%)
오리고기 구운것 396kcal
해물파전 138kcal
부추무침 31kcal
양파피클 56kcal

운동 : 866kcal
매일운동 500kcal
싸이클 실내자전거 366kcal
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