다이어트 식단
5일차 저녁
지방이빠빠이
- 2017.06.09 08:10
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저두 이제 글 올려 볼까해요^^ 저는 아침으로 해독주스 250ml 오전간신 청포도3알 체리4알 점심 해독주스250ml 저녁 닭가슴살로 먹는데요ㅠㅠ(빨리 빼고 요요 관리 할려구요) 오늘은5일째 되는 날이라 힘도 들고 간도 있고 마싰는게 먹구 싶더라구요ㅠ 그래서 그냥 간단하게 당근, 양파, 팽이버섯, 닭가슴살, 간장, 꿀 쬐끔해서 볶아 먹었어요! 저는 조금만 양 확인하면서 먹어서 그런지 90칼로리예요! 맛, 영양, 배부름 다 책임져 줘서 좋았어요ㅎ
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