[다신 8기] 체지방줄이기반
굿모닝!! 체줄반님들
마에데홧팅
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- 2017.06.09 09:04
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오늘 아침은 7시 알람을 끄고 비비적댔지만
7시 40분에 일어나서 물 450ml 마시고
가볍게 스트레칭 시작했고 오이 반 개 아침으로 먹었습니다.
하지만 어젯밤 야식을 먹었던 게 아쉽네요.
오늘 밤부터 공복으로 잘 수 있도록 노력해 볼게요^^
벌써 전신사진 몸무게 사진 올리신 분들 사진 보면서
저보다는 날씬하셔서 사진 올리는 것이 순간 부끄럽다 생각했지만
각자 목표가 다르고 어찌됐든 한 배를 탔으니
각자가 원하는 목표를 성취해서 모두 즐거운 반 되면 좋겠습니다.
전 오늘도 물 2-3리터를 마시고
만보를 걷기 위해 준비해야겠어요.
모두 즐거운 하루 되세요!
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전 물이랑 잘안맞아서ㅠㅠ 물많이먹으면 생목올라서 다른음식을못먹어요ㅠㅠ
화이팅!!오이라도먹어야겠다ㅋㅋ
lovenong 아침 먹는게 부담스러워서 이제 시작하려고 그래요 밤에 식사 폭발해서 점점 밤에서 아침으로 오려고 노력중입니다.
오이한개...저는 아침부터 피자를 먹었는데 ㅠㅠ 반성하게되네요ㅋㅋㅋ
저도 사진올리기가 부끄러울정도랍니다 하지만 방금 전신샷 찍었어요 비교샷까지~^^^^^^^ 이번 기회를 통해 내자신과 다시 함 싸워보려구요~
목표는 자기가 설정하는거죠~ 다른사람의 잣대에 맞출필요는 없을듯해요 ~^^^^^
저는 아침 물 한잔을 깜빡했네요ㅠㅠ 물마시는게 어찌나 힘든지~ 오늘 하루도 가벼워지는 하루 되세요^^