다이어트 식단
볶음밥 해묵었어요~
숨겨왔던나의배꼽
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- 2017.06.09 12:18
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저번저녁에 해먹은 볶음밥이에요
소시지 한개 잡곡밥 반공기 새송이한개 야채듬북! 굴소스한숟갈.. 카놀라유 휘리릭
이렇게 하니 500칼로리 넘드라구여..
저울로 일일이 재서 해도 소시지나 소스 등이 칼로리가 있어서 그런것같아요
소시지대신 닭가슴살. 밥대신 실곤약으로 바꿔서
오늘점심해먹을 생각이에요~
맛점드세요!!
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저도 곤약을 사볼까 생각중이에요!!