다이어트 일기
06월 02일 (음식 1401kcal)
Gal.O
- 2017.06.09 17:29
- 11
- 0
- 음식
- 운동
1401/ 1955
0/ 326
성공
(228)
아침식사 : 509kcal (36.33%)
| [샘표] 막국수 | 440kcal |
| 상추 | 3kcal |
| 삶은 계란 | 66kcal |
점심식사 : 517kcal (36.90%)
| [하림] 슬림닭가슴살캔 | 81kcal |
| 양파 | 10kcal |
| [오뚜기] 골드마요네즈 | 108kcal |
| [홈플러스] 우유식빵 | 188kcal |
| 슬라이스치즈 | 130kcal |
오후 간식 : 75kcal (5.35%)
| 블랙원두커피 | 15kcal |
| [농심] 카프리썬 오렌지망고 | 60kcal |
저녁식사 : 300kcal (21.41%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 무말랭이무침 | 129kcal |
| 김자반 | 13kcal |
| 양념고추장아찌 | 3kcal |
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