다이어트 일기
06월 03일 (음식 1946kcal, 운동 415kcal)
Gal.O
- 2017.06.09 17:29
- 15
- 0
- 음식
- 운동
1946/ 1955
415/ 326
성공
(98)
아침식사 : 465kcal (23.90%)
| [샘표] 비빔냉면 | 465kcal |
오전 간식 : 35kcal (1.80%)
| 수박 | 35kcal |
점심식사 : 490kcal (25.18%)
| [피자스쿨] 페퍼로니피자 | 445kcal |
| 코카콜라 | 45kcal |
오후 간식 : 451kcal (23.18%)
| 쥐포 | 34kcal |
| [덴마크우유] 커핑로드 카페봉봉 | 230kcal |
| [CJ] 쁘띠첼 스윗푸딩 밀크커스터드 | 185kcal |
| 홍차 | 2kcal |
저녁식사 : 505kcal (25.95%)
| [농심] 신라면 | 505kcal |
운동 : 415kcal
| 훌라후프 | 80kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 147kcal |
| 빠르게걷기 | 188kcal |
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