곤약..!!
날계란찜
곤약이 칼로리가 적고 포만감때문에 좋다고 해서 곤약 다이어트하려고 하는데어떤분들은 곤약 드시고 살도 빠지셔서 좋다고 하시는 반면에 어떤분들은 곤약이 소화가 안돼서병원도 가셨다는 글을 보고해서 어떻게 해야할지 고민되네요...저도 위가 좀 안좋은 편이라 걱정도 되서요ㅎㅎ곤약요리 자주 해서 드시는분들~ 또는 곤약다이어트 하신분들조언 좀 해주세요~!!><
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전 개인적으로 미역국수 추천해요ㅋㅋ 해조미미역국수라고 검색해보세요ㅋㅋ 곤약특유 냄새도 없고 칼로리도 거의 없어요ㅋㅋ
아~ 다들 신경 얘기 해주셔서 감사해요~도움 많이 된거 같아요!! 감사해요~!!
전 곤약을 먹었을 때 문제는 없었는데 그냥 맛이 없었는지 한 번 먹고 그 뒤로 안먹어요...
뭐든 과하면 탈이나는것 같아요~몸에 아무리 좋은음식도 맞는체질이 있고 안맞는 체질이 있는데 하나만 과하게 먹으면 탈나는 확률이 높은것처럼 원푸드보다는 영양균형과 건강을 위해서 2-3개 섞어서 하길 권해드려요~^^
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뭐든 과하면 탈이나는것 같아요~
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